Witam, mam 17 lat, mierzę 197cm oraz waże 94 kg. Chciałbym zredukować wagę o jakieś 10 kg, nie tracąc przy tym masy mieśniowej. Kolega polecił mi żebym kupił jakiś spalacz, białko oraz BCAA. Proszę o podpowiedzi dotyczące produktów, diety i odżywek. czekam na odpowiedź
Witam Moje bf wynosi około 18% -Spalacz: Ze względu na środki finansowe obecnie OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps 90 kap -Jako Antykatabolik: OLIMP Creapure Pyruvate 800 mg 200 kap. -Witaminki dla uzupełnienia dietki: TREC Multi Pak36 120 tab. Co sądzicie ?
Mam pytanie. Czy na rzezbe lepszymi suplami beda: I. THERMO SPEED-(jako spalacz)+ BCAA(jako antykatabolik)+ BIAŁKO, czy lepiej: II.THERMO SPEED + LECYTYNA + OMEGA3 + SP80 co o tym sadzicie...
Chcialbym pozbyc sie tkanki tluszczowej i mam pytanie. czy moge robic tak , ze: poniedzialek, sroda, piatek - silownia a wtorek, czwartek, sobota aeroby?? Oczywiscie dieta i jakis spalacz (podajcie najlepsze z wlasnych doswiadczen).
witam, dziewczyna 20 lat / 52 kg / 160cm, probuje zrzucic pare kg, tluszcz na brzuchu , treningi 3-4 x w tygodniu aeroby + dieta, chce dorzucic TSE i tutaj pytanie jakie dawkowanie ile razy w ciagu dnia w dnt i dt. Prosze o pomoc, jest to pierwszy spalacz
Cześć . Ważę 90 kg . Chciałbym troszkę zrzucić zbednych kg. Ale jest porblem poniewaz . Jedni mówią rób brzuszki i zrzucisz a drudzy ze brzuzki nie pomagaja . nastepni ze biegaj to zacząłem biegać okolo 3km co drugi dzień . Doradźcie czy zastosowac jakiś spalacz czy coś .
Witam, mam dylemat. Otoz chcialbym sobie kupic kreatyne + jakis spalacz, tylko mam pytanie, gdyz 25.06 wyjezdzam w gory, czy jest sens brania kreatyny przy chodzeniu w gorach (15-20km dziennie) Wiem, ze spalacza tak, bo to dosc spory wysilek xP Prosze o odpowiedzi, z gory dzieki!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć wszystkim. Zostałem skierowany na badania krwi pod kątem wykrycia jakiś nieprawidłowości zdrowotnych wywołanych przez odżywki. Regularnie brałem spalacz Activlab Thermogenic, gainer po prawie każdym treningu, ze cztery razy kreatynę i kilka razy białko. Czy wyniki mogą wyjść złe?
Witam ! jestem nowy na forum i nie mam pewnosci czy to dobre miejsce ne ten temat , ale do rzeczy - Czy branie thermo speed extrime przy treningu na mase ma sens ? dodam ,ze cwicze od 2 lat i jest to moj pierwszy spalacz
Witam. Czy dla poczatkujacej osoby wystarczy jeden spalacz tłuszczu tj Fenix Ground Zero czy warto od razu go połaczyc np z Alphaburn? Czy sa jakie bezpieczne stronki z których zamawiajac moge miec pewnosc iz beda ta oryginalne spalcze? Czy bez obaw mozna zamawiac z allegro? Pozdrawiam
CZeść! Jaki polecilibyście spalacz tluszczu w cenie do 50 zł (i na miesiąc kuracji). Zastanawiam się pomiedzy ACTIVITA Thermo Shape a Trec Thermo Fat Burner. Ktory z nich ma silniejsze działanie pobudzające ? Pozdrawiam
Witam. Od dłużeszego czasu poszukuję spalacza bez kofeiny oraz pobudzaczy. Znalazłem spalacz dobry w składzie, gdyż nie zawiera pobudzaczy ani szkodliwego pikolinianu chromu(zawiera chlorek) Co o nim sądzicie, nie znam firmy BIO-TECH i nie chcę kupować kota w worku? Czy to pewna firma? Pozdrawiam!
witam mam 180wzrostu waze okolo 110kg zaczałem regularnie cwiczyc na silowni i biegac 3 razy w tygodniu okolo 8-9km i moje pytanie jest takie czy moge zacząc brac hmb i kreatyne plus jakis spalacz czy najpier musze zrzucic pare kilo i dopiero czy np.suplementacja pomozemi w utracie wagi???
cześć wszystkim :) mam 20 lat, 165cm i ważę 73kg, chciałabym zastosować jakiś "spalacz" może coś zaproponujecie ;) co do diety.....stosuję niskokaloryczną, jem dużo nabiału. Biegam 3 razy w tyg i czasami dorzucam rowerek jak mam więcej czasu, ok 10km. Z góry dzięki za pomoc :)
potrafie zrobic 300brzuszkow dziennie ale i tak niewyrzezbilem brzucha miesnie skryte sa pod tluszczem. co robic zeby je odkryc dieta? areroby?jakie cwiczenia wykonywac najlepiej na rzezbe.zakupilem spalacz tluszczu clean burexin jaka diete do tego dobrac?i czy mieszac z L carnityna/.prosze o odpowiedz
Jak to dawkowac? Waga 82kg Wzrost 184cm Aktywność fizyczna-treningi pilkarski siłowni w niedlugim czasie po rehabilitacji reki Cel- konkretna wycinka(tluszczu duzo nie mam chce go dociac na maxa, wiem ze to jeszcze nie najmoicniejszy spalacz ale najmocniejszy jaki brałem
Witam chciałem się dowiedzieć czy Nutrend Carnitine Liquid 500Ml to dobry spalacz i jeszcze na opakowaniu piszę ,że efektem jest brązowienie wiecie może jak to wygląda ? Z góry dzięki na odp. Zmieniony przez - Mateusz081094 w dniu 2015-03-02 16:27:05
witam Mam do sprzedania 3 burn - spalacz od Gaspari Nutrition. jedno opakowanie 90 kaps cena:105zl (z przesyłką) mogę dorzucić 57kaps johimbiny bo mi zostało-wtedy 120zl. pozdro
A więc moje pytanie brzmi który według was spalacz jest lepszy: -REVANGE Thermal PRO v3, czy -BurneikaSports Lipo Rush. Z góry dzięki za opinie/odpowiedzi.